Categories
Beauty

Uw gids voor een prachtige huid voor een trouwdag

Een geweldige huid begint niet op de dag of week van uw bruiloft, het begint MAANDEN eerder. Hier zijn de beste manieren om ervoor te zorgen dat uw huidvoorbereiding op uw trouwdag u naar een onberispelijke teint leidt, zowel persoonlijk als op die alle belangrijke trouwfoto’s.

Drink water

We kennen allemaal de voordelen van voldoende water drinken, maar het is een bijzonder belangrijk onderdeel van uw huidverzorgingsroutine. Als u veel water drinkt, worden alle gifstoffen in uw huid weggespoeld en wordt het weefsel opgepompt, waardoor uw huid helderder en gladder wordt. Dit vermindert ook het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels.

Gebruik goede huidverzorgingsproducten

Het is absoluut noodzakelijk dat u een goede huidverzorgingsroutine aanhoudt om ervoor te zorgen dat uw huid er goed uitziet voor uw grote dag. Dit begint met huidverzorgingsproducten van goede kwaliteit die uw huidproblemen aanpakken. Reinigingsmiddelen, toners, moisturizers, oogcrèmes en serums – er zijn veel producten die uw huid ten goede komen. Het is absoluut noodzakelijk om het advies van een professionele schoonheidstherapeut in te winnen bij het kopen van de juiste producten voor uw huid. Uw therapeut zal ook uitleggen hoe en wanneer u uw producten ook moet gebruiken.

Vergeet je zonnebrandcrème niet

Je hebt misschien een fantasie in je hoofd om door het gangpad te lopen met een zonovergoten huid die je witte bruidsjurk benadrukt, maar houd er rekening mee dat blootstelling aan de zon je huid kan beschadigen. Het veroorzaakt niet alleen voortijdige rimpels, blootstelling aan de zon wordt ook geassocieerd met ouderdomsvlekken, vlekken en spataderen. Als het belangrijk voor je is om op je trouwdag gebronsd te kijken, dan kun je altijd wat spray tan gebruiken om jezelf wat kleur te geven.

Krijgt voldoende slaap

Je moet de kracht van een goede nachtrust nooit onderschatten. Wanneer we slapen, produceert ons lichaam belangrijke eiwitten die nodig zijn om cellen en weefsels te helpen regenereren. Dit helpt om uw huid er gezonder uit te laten zien en vermindert de kans op oneffenheden. Door ervoor te zorgen dat je voldoende slaapt, voorkom je ook die lelijke wallen en donkere kringen.

Reinig, toon en hydrateer dagelijks

Het is belangrijk om te allen tijde een regelmatige huidverzorgingsroutine aan te houden, maar vooral in de maanden voorafgaand aan uw trouwdag. Het is absoluut noodzakelijk om uw huidverzorgingsproducten dagelijks en vooral ‘s nachts te gebruiken. Ga nooit naar bed met make-up op, en simpelweg je make-up verwijderen met een gezichtsdoekje is niet genoeg. De meeste schoonheidstherapeuten raden aan om tweemaal daags te reinigen, te versterken en te hydrateren – dat betekent ‘s ochtends en’ s avonds.

Was je make-upborstels regelmatig

Een van de ergste bronnen van bacteriën voor je gezicht zijn vuile make-upborstels. Reinig ze regelmatig met een make-upborstelreiniger of zeep om te voorkomen dat bacteriën zich over uw gezicht verspreiden. Dit zal u helpen uw risico op puistjes en puistjes te verminderen.

Was je kussensloop regelmatig

Als u uw kussensloop niet regelmatig wast, kan er zich een opeenhoping van bacteriën, stof en ander vuil ophopen, wat uw huid kan aantasten. Zorg ervoor dat u regelmatig uw kussensloop en lakens was om onnodige puistjes veroorzaakt door bacteriën te voorkomen.

Raak je gezicht niet aan

Laat u nooit verleiden om een ​​puistje te laten knappen, omdat u het risico loopt een litteken achter te laten of de infectie te verspreiden. Dep in plaats daarvan een kleine hoeveelheid benzoylperoxide op het aanstootgevende puistje om de zwelling te verminderen en als het ergste gebeurt en je hebt een puistje op de grote dag, raak dan niet in paniek, daar is concealer voor! Als u uw gezicht aanraakt, worden in het algemeen ziektekiemen van uw handen en vingernagels op uw huid overgedragen, wat u een olieachtige teint kan geven en puistjes kan veroorzaken.

Geniet van regelmatige gezichtsbehandelingen

Als het binnen uw budget valt, kan het zeer nuttig zijn om een ​​ervaren schoonheidstherapeut te zoeken om in de aanloop naar de bruiloft regelmatig gezichtsbehandelingen op uw huid uit te voeren. Een goed opgeleide huidtherapeut behandelt alle problemen die uw huid heeft, zoals uitdroging of acne, en stelt een behandelplan voor u op.

Dieet en lichaamsbeweging

Een gezond dieet met voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals fruit en groenten, zal de collageenproductie verhogen en uw algehele teint verbeteren. Oefening kan helpen om gifstoffen uit uw lichaam te verwijderen en kan ook hormonen reguleren die uitbarstingen kunnen veroorzaken. Een goed dieet en regelmatige lichaamsbeweging zijn belangrijke manieren om het uiterlijk van je huid te verbeteren en te behouden.

Categories
Beauty

5 voedingsmythes over de huwelijksdag ontkracht

Iedereen die naar hun bruiloft komt, voelt de druk om er goed uit te zien en zich goed te voelen. En natuurlijk zou je met de termen ‘perfect’, ‘grote dag’ en ‘de belangrijkste dag van je leven’ worden rondgegooid. Als je erover denkt om op een kar te springen met schoonheid in de voorhoede van je geest, laten we dan enkele voedingsmythen doorbreken voordat je merkt dat je je bezighoudt met potentieel schadelijke of anderszins zinloze gewoonten en gedragingen.

Glutenvrij, schuldvrij

De populariteit van glutenvrije diëten is de afgelopen jaren enorm gestegen. Een heel klein percentage van degenen die glutenvrij leven, zijn echter degenen die coeliakie hebben en helemaal geen gluten kunnen verdragen. Degenen die last hebben van coeliakie ervaren krampen, een opgeblazen gevoel en spijsverteringsproblemen, huiduitslag en acne, en soms zelfs stemmingswisselingen die weken achter elkaar kunnen aanhouden. Er is niets verheerlijkt of glamoureus aan coeliakie, ondanks de populariteit van het glutenvrije dieet.

Mensen die overschakelen op glutenvrij, doen dit vaak om af te vallen, energie op te voeren en zich in het algemeen gezonder te voelen – met weinig tot geen bewijs voor deze zogenaamde resultaten.

Trenddiëten

Als je merkt dat je trouwdatum snel nadert en je niet dichter bij je streefgewicht komt, voel je misschien de neiging om een ​​rage dieet te proberen om die extra paar kilo’s kwijt te raken.

Fad-diëten zijn vaak te mooi om waar te zijn. Ze beloven magisch gewichtsverlies zonder steun van solide wetenschap. Er is niets ‘quick-fix’ aan het verliezen van 10 kilo, en als dat zo is, is het waarschijnlijk gevaarlijk en schadelijk voor je gezondheid.

Bovendien kan het plotseling negatieve gevolgen hebben in plaats van positieve effecten als je jezelf plotseling introduceert in een op shake gebaseerd dieet of een dieet waarbij je alleen voedsel met een bepaalde vorm of kleur eet.

Vetten = slecht

Het woord ‘dik’ met negatieve connotaties is niet iets nieuws. Veel mensen geloven dat vet de vijand is en de belangrijkste oorzaak van gewichtstoename, wat niet noodzakelijk het geval is.

Iedereen weet dat avocado een ‘goed vet’ is, maar wat betekent dat eigenlijk?

Bepaalde vetten geven je lichaam voedingsstoffen die je nergens anders kunt krijgen. Deze vetten – enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten – zijn nodig voor normale lichaamsfuncties en u moet ze uit voedsel halen. Ze zijn nodig voor bloedstolling, spierbeweging en bedekking van zenuwen. Deze voedende vetten zijn onder meer avocado’s, olijfolie, noten, zaden, vis en pure chocolade.

Sap-detoxen met snelle oplossing

Terwijl het in de films misschien een ‘gedaan ding’ lijkt voor aanstaande bruiden (en aanstaande bruidegoms!) Om voedsel helemaal te dumpen voor een sapontgift van een week, is dit een beetje te extreem als het gaat om ziet er goed uit voor uw trouwdag. Een week alleen sap drinken kan resulteren in slechte fysieke effecten – vruchtensappen bevatten vaak veel suiker, wat een negatief effect kan hebben op uw bloedsuikerspiegel en u een slechter gevoel kan geven dan voorheen.

‘Iedereen ziet er beter uit met een kleurtje.’

Hoewel het waar is dat sommige mensen er gezonder uitzien met een kleurtje, is de manier waarop ze die kleur krijgen misschien helemaal niet gezond. Elke dag de hele dag in de zon liggen in de aanloop naar uw bruiloft verhoogt niet alleen het risico op melanoom, maar kan uw huid vroegtijdig verouderen. Bovendien, als je het per ongeluk een bruiningssessie overdrijft, kun je een verbrande, afbladderende puinhoop krijgen voor je trouwfoto’s – en daar heeft niemand tijd voor!

Categories
Beauty

Wat is Endermologie en waarom haasten bruiden zich om het te laten doen?

Endermologie is een behandeling voor zowel cellulitis als gebruikt om de bloedcirculatie te bevorderen. Het wordt vaak gebruikt in de sportgeneeskunde om veel door sport veroorzaakte aandoeningen te behandelen, zoals spierspasmen en algemene pijntjes en kwalen, maar is sindsdien overgenomen door velen die een meer voorgevormde lichaamsbouw en minder cellulitis vóór de bruiloft of huwelijksreis willen. Het gaat om mechanische stimulatie van cellen en is volledig pijnvrij!

Over het algemeen voelt Endermologie aan als een ontspannende, diepe massage van het hele lichaam. De voordelen hiervan zijn de stimulatie van zacht weefsel, het vrijkomen van gifstoffen en een vermindering van cellulitis.

De reden dat veel koppels zich haasten om dit voor elkaar te krijgen, is vanwege het vermogen om de hardnekkige plekken te behandelen die niet kunnen worden getarget met gewichtsverlies. Elk gelokaliseerd gebied dat u wilt targeten, kan niet worden aangepakt met dieet en lichaamsbeweging, maar dat is waar endermologie van pas komt!

Maar dit is niet alles wat endermologie kan doen om u te helpen in de aanloop naar uw trouwdag. De voordelen omvatten maar zijn niet beperkt tot:

Cellulitisbehandeling

Lichaam verstevigend en verstevigend

Immuniteitsopbouw

Vermindert vochtretentie

Revitaliseert trage stofwisseling

Pijnstilling

Verlichting van spierspasmen

Vermindert littekens

De technologie is allemaal gemaakt in Frankrijk en wordt dagelijks door meer dan 300.000 mensen vertrouwd voor hun gezondheids- en welzijnsbehoeften. Volgens studies in 2016 heeft deze technologie een stevigheidstoename van 71% na drie behandelingen en een vermindering van de taille van 5,2 cm!

Er zijn geen risico’s, geen bijwerkingen en de resultaten zijn wetenschappelijk bewezen. Het is pijnloos, zonder injecties of incisies. Het is allemaal extern en een 100% natuurlijke manier om je uiterlijk te veranderen zonder operaties, pijn, dure producten of chemicaliën.

Categories
Beauty

Wimperlift versus wimperverlengingen versus valse wimpers – wat is beter voor uw bruiloft?

Overweeg je om je wimpers naar een hoger niveau te tillen voor je trouwdag? Veel bruiden besluiten om hun wimpers wat extra speciale aandacht te geven in de aanloop naar hun bruiloft. Maar dezelfde behandeling is niet geschikt voor elke persoon. Hier is een overzicht van drie populaire methoden om je wimpers te laten opvallen op je trouwdag.

Wimperlift:

Een wimperlift is de minst dramatische van de drie opties. Een natuurlijkere uitstraling. Gecombineerd met een wimper tint geeft het iets meer effect. Het beste van een wimperlift is dat je niets voelt na je dienst. Wimperliften / -tinten zijn een geweldige optie voor mensen met platte wimpers, lichtgekleurde wimpers en mensen die wimperkrulspelden niet echt werken. Zie het als een permanent voor je wimpers! Je gaat de salon binnen, ze lijmen je wimpers vast tot een siliconen schild (er zijn verschillende maten van), je hebt een snel wimperslaapje (amirite dames ?!) terwijl de wimperartiest een permanente oplossing op je wimpers aanbrengt en je wacht voor een korte tijd om de oplossing zijn ding te laten doen! Over het algemeen is het een sneller proces dan wimperextensies en is het meestal ook goedkoper.

Wimperuitbreidingen:

Wimperuitbreidingen geven je zeker een beetje extra va-va-voom. Je wordt ‘s ochtends wakker, kijkt in de spiegel en denkt’ verdomde gurl ‘, zonder make-up. Het is geweldig voor een vakantie, want u ziet er geweldig uit met minder moeite namens u. Maar het krijgen van een volledige set wimperextensies is een tijdrovend proces (je zult bijna zeker een dutje doen) en kan behoorlijk duur zijn. Maar nogmaals, ze zien er geweldig uit…. en er zijn zoveel opties om uit te kiezen, of je nu een meer natuurlijke look wilt, een glamoureuze look, een vol volume look, wat dan ook. U kunt uw wimpers laten aanpassen aan uw gezicht! Je kunt het aantal individuele wimpers kiezen, de lengte, de krul van de wimpers, alles! De keerzijde van sommige mensen is dat dit een zeer tijdrovend proces is in termen van onderhoud, omdat de wimpers uitvallen met je natuurlijke wimpers, dus je moet terugkomen voor opvullingen zoals je zou doen met je nagels, MAAR als je ‘ krijg deze gewoon voor uw bruiloft of huwelijksreis dit is nauwelijks een probleem! Een ander is dat sommige mensen die vaak hun gezicht aanraken of in hun ogen wrijven, wimperverlengingen irritant kunnen vinden, maar dat is iets waar je aan went.

Valse wimpers:

Misschien wel de meest populaire optie is om je MUA een set valse wimpers te laten aanbrengen wanneer ze je make-up doet. Over het algemeen geven MUA’s de voorkeur aan deze optie, omdat ze 100% controle hebben over het uiterlijk en ervoor kunnen zorgen dat je precies krijgt wat je wilt en wat je allebei hebt geoefend in de proef en dat ze je wimperextensies niet hoeven te verstoren. Maar uiteindelijk is het aan jou of je extensies wilt of niet, dus ze zullen werken met wat je in beide gevallen hebt.

Categories
Beauty

Schoonheidsbehandelingen ter voorbereiding op uw bruiloft

Je trouwt met de liefde van je leven en je huwelijksplanning moet een leuk en opwindend proces zijn. Dus negeer zelfzorg niet en geniet samen van het planningsproces. Met dat in gedachten, hier zijn enkele schoonheidsbehandelingen vóór de bruiloft / zelfzorgactiviteiten waar u uzelf mee kunt trakteren.

Nog 1 jaar

Als je er altijd over hebt nagedacht om fit en gezond te worden, maar nooit echt de tijd of motivatie hebt gevonden, dan is NU het perfecte moment! We denken dat elke vrouw mooi is en hun lichaam zou moeten omarmen, dus we vertellen je niet om af te vallen. Als je een nogal zittende levensstijl hebt geleefd, is het tijd om in beweging te komen! Of je nu de gewichten wilt raken of het wilt uitrekken, yoga of zelfs 20 minuten wandelen na het eten kan je een wereld van goed doen. Begin met kleine doelen en ga vanaf daar. U zult versteld staan ​​welk verschil kleine veranderingen in een jaar maken!

Nog 9 maanden

Sommigen van ons zijn genetisch gezegend met een goede huid en anderen moeten er gewoon meer moeite voor doen. Alle ogen zullen op je trouwdag gericht zijn en er is nog nooit een belangrijker moment geweest om ervoor te zorgen dat je huid in topconditie is. De stress van het plannen van de bruiloft kan nadelige effecten hebben op je huid, waardoor ontstekingen en acne ontstaan. Houd je stress onder controle door yoga-lessen te volgen of als je weinig tijd hebt, pak je koptelefoon en volg een begeleide meditatie-app.

Nog 6 maanden

Ben je schuldig aan het overbelasten van je wenkbrauwen? Dit is het moment om het pincet neer te leggen en het haar te laten groeien. Als je van nature dunne wenkbrauwen hebt, kun je microblading overwegen. Het is een semi-permanente procedure waarbij je haarachtige incisies op je wenkbrauwgebied aanbrengt om natuurlijk haar na te bootsen. Het is de laatste jaren enorm populair geworden en het is een game-wisselaar voor schoonheid. Je besteedt veel minder tijd aan het klaarmaken in de ochtenden en het zorgt ervoor dat je er meer wakker en in elkaar uitziet, zelfs zonder make-up. De resultaten kunnen 12-24 maanden aanhouden, afhankelijk van je huid. Het is vrij prijzig en vereist elke 6-12 maanden een update, dus houd rekening met de kosten voordat je in deze schoonheidsbehandeling voor het huwelijk duikt.

Nog 3 maanden te gaan

Niemand vindt het leuk om naar de tandarts te gaan, maar we moeten gaan, omwille van de schoonheid. Een heldere, witte glimlach kan je er zoveel gelukkiger en stralender uit laten zien. Ga naar het kantoor van uw tandarts voor een schone en blekende behandeling. U kunt breed en vol vertrouwen glimlachen op uw trouwfoto’s, wetende hoe prachtig uw glimlach is!

Nog 1 maand te gaan

Met slechts een maand tot uw trouwdag, zouden alle grote items van de bruiloftchecklist zijn afgevinkt. Het is tijd om jezelf te verwennen en afspraken te maken voor een heerlijke lichaamsmassage, mani en pedi en een spray tan.

Categories
Beauty

Bruiloftskapsels voor gekrulde bruiden

Het is tijd om je krullen te rocken! Krullend haar is zo mooi en toch zo uitdagend en dat weten we. En als het tijd is om na te denken over bruidskapsels, kiezen veel bruiden ervoor om het veilig te spelen door hun haar te strijken en de krullen zoveel mogelijk te temmen, en dat is ook goed! Maar als je voor een natuurlijke look gaat die je mooie haar omarmt zoals het is, hebben we een paar ideeën voor je. Blijf lezen om bruiloftskapsels te vinden voor bruiden met gekrulde haren.

Zoals onze krullende lezers misschien weten, reageert krullend haar onder veel omstandigheden anders dan steil haar. Of het nu gaat om regen, vochtigheid, kou, zon of hitte, de krullen hebben een eigen mening. Maar met de hulp van een goede kapper (en wat voorspellingsonderzoek voorafgaand aan de bruiloft) zou je een geweldig kapsel kunnen maken dat je natuurlijke haar laat zien.

Middelgrote combover met kam voor bruidshaar

Als je halflang haar hebt, kan een combover aan de zijkant die recht op de schouder landt, een mooie stijl voor je zijn. Je haar ziet er minder zwaar uit zonder dat de krullen door de zwaartekracht worden verzwaard. Ziet er veerkrachtig en fris uit!

Extra lange V-snit met een bruidshoofdstuk

Ben je dol op je extra lange krullen? Ze zien er natuurlijk en gratis uit! Lange krullen hebben de neiging om te kroezen, maar met de juiste haarproducten kun je het vele uren bij elkaar houden. Voeg wat bling toe met een kristallen kopstuk en ta-da!

Laag broodje met losse krullen en bloemen

Een andere stijl voor lange krullen is een ontspannen en laag opgestoken haar. Deze losse stijl ziet er super romantisch en vrouwelijk uit en past perfect bij een lentehuwelijk. Voeg uw bloemenkeuze toe om er nog mooier uit te zien.

Losse boho-vlecht met bruidsclips

Laat je haar ontspannen met deze bohemian losse vlecht met veel textuur en karakter. Eenvoudig en hip! En voeg voor de laatste hand uw keuze aan bruidsclips of haaraccessoires toe. Deze look kan uw go-to zijn voor een bruiloft in een tuin of wijnmakerij.

Romantisch opgestoken kapsel met bloemenhoofddeksel

Heeft u kort haar? Een vastgezette up-do kan je perfecte match zijn! Super romantisch en stijlvol. Een geweldige keuze voor een klassieke, elegante of romantische trouwstijl. Om dit kapsel compleet te maken, kunt u een bloemenhoofdstuk en uw sluier aan de achterkant toevoegen.

Natuurlijke kant naar boven met kopstuk

Nog een perfecte optie voor kort krullend haar! Deze mooie stijl laat je perfecte sloten zien en houdt hem veilig aan de voorkant. Makkelijk te onderhouden gedurende de nacht en door slechts de helft van je haar uit te hebben, vermindert het volume. Voeg een bruidshoofdstuk, bloemen of zelfs een kooisluier toe! Kies de optie die bij uw trouwstijl past en schud uw krullen.

Categories
Lifestyle

5 eenvoudige veranderingen in levensstijl om beter te leven met hypothyreoïdie

Als uw schildklier niet zo goed werkt als zou moeten, voelt u zich niet goed. Je bent uitgeput, uitgeput, vaak koud, zelfs als anderen warm zijn, en je komt aan, ondanks je inspanningen om het af te houden.

Twitter

Facebook

LinkedIn

Vrouw uitoefenen

Als uw schildklier niet zo goed werkt als zou moeten, voelt u zich niet goed. Je bent uitgeput, uitgeput, vaak koud, zelfs als anderen warm zijn, en je komt aan, ondanks je inspanningen om het af te houden. Hypothyreoïdie treedt op wanneer uw schildklier te weinig schildklierhormoon aanmaakt. Deze hormonen zijn nodig om ervoor te zorgen dat uw organen goed blijven functioneren, en daarom heeft u het gevoel dat u dat ook doet als ze schaars zijn.

1. Eet een gezond dieet

Goed eten verbetert uw energieniveau, wat belangrijk is in het licht van slaperigheid overdag en hypothyreoïdie-gerelateerde vermoeidheid. Eet de hele dag door kleine, voedzame maaltijden om uw motor op gang te houden. Hypothyreoïdie houdt verband met gewichtstoename en kan het moeilijker maken om af te vallen.

2. Vorm omhoog

Trainen is waarschijnlijk het laatste waar u zin ​​in heeft als uw schildklier traag is, maar als u regelmatig aan lichaamsbeweging doet, krijgt u meer energie, helpt u bij het afvallen en neemt uw stressniveau af. Mogelijk hebt u ook een hoog gehalte aan lipoproteïne met lage dichtheid of “slechte” cholesterol, wat het risico op hartaandoeningen kan verhogen, en lichaamsbeweging kan de gezondheid van het hart verbeteren.

3. Ontstress

Stress kan hypothyreoïdie verergeren, maar het nemen van stappen om de manier waarop u ermee omgaat te veranderen, kan een groot verschil maken in hoe u zich voelt. Yoga, meditatie, diep ademhalen of gewoon relaxen met ontspannende muziek kan allemaal helpen stress en angst te verminderen. Zoek een stressverminderende techniek die voor u werkt en neem deze op in uw levensstijl.

4. Slaap beter

Ook al sleep je de dag door, het kan moeilijk zijn om te vallen en ‘s nachts in slaap te blijven als je hypothyreoïdie hebt. Voldoende slaap van goede kwaliteit krijgen, zal uw vermoeidheid overdag verbeteren. Stel vast en blijf regelmatig wakker en ga naar bed, houd je slaapkamer koel, koud en grotachtig en vermijd cafeïne na 14.00 uur.

5. Zorg voor uw gezondheid

Doe er alles aan om gezond te blijven. Dit houdt in dat u op de hoogte blijft van doktersbezoeken en screeningstests en dat u uw handen grondig wast voor en na het eten, het bereiden van voedsel of het zorgen voor iemand die ziek is.

Categories
Lifestyle

5 EENVOUDIGE LEVENSSTIJLVERANDERINGEN DIE KUNNEN HELPEN OM KLIMAATVERANDERING AAN TE PAKKEN

1. Bezuinigen op niet-hernieuwbare energiebronnen

Zonnepanelen en andere vormen van systemen voor hernieuwbare energie in uw huis installeren is een fantastische manier om uw energieverbruik te verminderen, maar het is niet voor iedereen haalbaar. Andere manieren om uw ecologische voetafdruk te verkleinen, is simpelweg het verminderen van de hoeveelheid energie die u dagelijks gebruikt

2. Verander de manier waarop je reist

De auto dumpen en overschakelen op openbare vervoerswijzen (bus, tram, metro) of ervoor kiezen om in plaats daarvan te fietsen en te wandelen, is een andere levensstijlverandering die het milieu ten goede komt. Als het openbaar vervoer geen optie is, kunt u ook carpoolen of vanpools proberen – of vanuit huis werken.

3. Eet meer planten, minder vlees

Ook op het gebied van voedsel: minder voedselverspilling. Amerikanen produceren elke dag 14 gram voedselverspilling per persoon, een hoeveelheid die 30 miljoen hectare akkerland gebruikt en 30 procent van de dagelijkse calorieën bevat die beschikbaar zijn voor consumptie. Geslepen worden met restjes en alleen kopen wat je nodig hebt, is niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor de planeet.

4. Onthoud: verminderen, hergebruiken, recyclen

Nog een tip: onthoud de drie R’s. Het verminderen van de hoeveelheid spullen die we kopen – of dat nu kleding of technologie is – vermindert de energie die betrokken is bij de productie van die producten, wat op zijn beurt onze ecologische voetafdruk verkleint. Naast snelle mode en twee keer nadenken voordat we upgraden, kunnen we het energieverbruik verminderen door tweedehands gekochte producten te hergebruiken (vintage kleding, refurbished tech).

5. En last but not least: stemmen

Stemmen in overheidsfunctionarissen die werken op een pro-milieuplatform met initiatieven om de klimaatverandering op nationaal of zelfs internationaal niveau aan te pakken, kan een van de meest effectieve manieren zijn om verandering teweeg te brengen.

Categories
Lifestyle

Je bent niet alleen! Advies van degenen die hebben moeten uitstellen

Onze harten gaan uit naar al onze geweldige stellen die hun trouwdagen hebben moeten uitstellen. Maar weet dat je niet de enige bent en dat er veel koppels samen met jou zijn die plannen aan het herzien zijn, nieuwe datums kiezen en met kleine onzekerheden blijven zitten. Hier volgt advies van hen over wat ze moeten doen als u uitstelt:

Stel het annuleren uit

We hebben al onze stellen ten zeerste aangeraden om uit te stellen in plaats van te annuleren als ze voor de moeilijke keuze staan ​​om uw trouwdagplannen te wijzigen. Waarom? Omdat het uw financiële risico als klant aanzienlijk minimaliseert. Contractueel gezien gaat er minder geld verloren voor een klant wanneer u de service behoudt – dus is het meer de verantwoordelijkheid van uzelf en de leverancier om hiervoor te kiezen bij annulering.

Accepteer de situatie

We spraken met Lauren, een aanstaande bruid die haar huwelijk heeft uitgesteld, die koppels eraan herinnerde het verlies van controle te accepteren “ten eerste zijn de dingen buiten onze controle.” Het is verstandig om te accepteren dat dit niet één fout is. Niet de verkopers, niet de mensen met het virus, niet de jouwe. Het is gewoon een ongelukkige situatie.

Communiceren

Openlijk praten met je partner en gasten staat op dit moment voorop. Mogelijk moeten ze vluchten, plannen, accommodatie, babysitten wijzigen, afhankelijk van wanneer uw trouwdag is. Houd ze gewoon op de hoogte. ‘Iedereen begrijpt het’, zei Lauren. Kassy zei dat zij en haar partner “rechtstreeks met onze ouders en de kinderen van mijn partners spraken.

Praten met leveranciers

Met betrekking tot uw leveranciers is empathisch zijn van het grootste belang. Veel van hen zijn zaken en levensonderhoud kwijtgeraakt: ‘Ik denk dat we het redelijk goed hebben gedaan met onze leveranciers en ik ben dankbaar … Op dit moment is geduld en begrip nodig … De dingen veranderen met het uur … Het was hartverscheurend zoals ik al zei. ” Verdeel en heers.

Vier wat je trouwdag zou zijn geweest

Laurens adviseerde hoe je zou kunnen uitgeven wat je bruiloft zou zijn geweest: “Neem wat tijd om een ​​picknick mee te nemen, pak een kleed en bubbels… neem samen een bubbelbad, ga lekker op de bank liggen… Wat het ook is. Richt je opnieuw op jullie beiden als koppel. Je hebt elkaar en je families nodig “. Kassy zei dat zij en haar partner oorspronkelijk hadden overwogen om op de dag een verbintenisceremonie te houden om de datum te herdenken en samen te vieren, maar gezien de voortdurende toename van de beperkingen, wisten we niet zeker of dit mogelijk was.

Categories
Lifestyle

Recentelijk verloofd? Hoe start je planning tijdens ISO?

Begin met het uitzoeken van uw budget.

Lily zegt: Eerste stap is altijd budget! Dit zal veel bepalen tijdens het planningsproces. Door alle mogelijke uitgaven op één plek te schetsen, kunt u uw prioriteiten als een paar bespreken en erachter komen wat u allemaal echt op uw trouwdag wilt opnemen.

Wanneer u uw budget instelt, is het belangrijk om huwelijksprijzen te onderzoeken om er zeker van te zijn dat uw budget realistisch is voor uw visie. Het is ook belangrijk om een ​​budget in te stellen waar u zich financieel prettig bij voelt, en dat rekening houdt met eventuele bijdragen die u van uw familie ontvangt om de kosten te dekken.

Selecteer een tijd van het jaar en de dag van de week waarop u uw bruiloft wilt hosten.

Lily zegt: De volgende stap voordat het zoeken naar een locatie begint, is om te beslissen op welke dag van de week, maand en jaar je wilt trouwen. Ik vertel mensen meestal dat ze zich niet moeten hechten aan een specifieke huwelijksdatum totdat ze hun locatie hebben gevonden, maar de locatie moet de basis kennen, zodat ze je prijzen en beschikbaarheid kunnen sturen.

Zoek uw locatie en ontvang een geboekte datum.

Lily zegt: De grootste impact van het virus op pas verloofde stellen die nu willen beginnen met het plannen van hun bruiloften, zijn de beperkingen voor locatiebezoeken. Als u een locatie en een datum niet kunt vastleggen, kan uw planningsproces worden vertraagd.

Als je al een trouwlocatie in gedachten hebt, raad ik aan om contact met hen op te nemen om te kijken of ze je een FaceTime-tour, een virtuele tour of een diepgaand telefoongesprek kunnen aanbieden om je door elk van hun evenementenruimtes te praten. Ons planningsteam kan ook met u de mogelijkheden bespreken.

Vier uw verloving wanneer u kunt.

Lily zegt: als je onlangs verloofd bent en nog niet hebt kunnen vieren met je vrienden en familie, dan hoop ik dat je een creatieve manier hebt gevonden om als koppel te vieren. Ik heb tijdens dit alles mooie verhalen gehoord!

Zoals je ongetwijfeld de afgelopen weken hebt meegemaakt, kijken onze vrienden en familie uit naar elke sociale tijd die ze kunnen krijgen, ook al is het voorlopig alleen virtueel. Dus ik zou willen voorstellen om het goede nieuws tijdens een happy hour Zoom-oproep of FaceTime-sessie één-op-één te delen met je beste vrienden en familieleden. Er is geen betere manier om sociaal te zijn dan door liefde te vieren!